Tailerra – Makrobiotika

Zer egin dezake osasuntsuago egoteko?
Tallerra: Ikasi ohitura osasuntsuagoak, aukera ezazu eta egin
ezazu janari osasuntsuagoa eta o rekatua.

TALLER TEORIA CON PRACTICA:
¿Qué puedes hacer para estar más sano?
“Aprende prácticas saludables , elige y elabora comida sana y equilibrada”

• Gure zentro fisikoa orekatu.
• Gure zentro emociónala orekatu.
• Elikadura osasuntsua eta orekatua.
• Nola erabili gatza.
• Nola erabili eta egin gazitzeak.
• Gibelaren garantzia eta aholku onak organo horretarako.
• Pankrearen eta hipogluzamiaren garantiza rumorean.

Menua prestatu eta dastatu.
• Garagar entsalada.
• Ur irakinetan egindak.
• Nola prestatu lekeak. Nola egin patea.
• Barazkiak gatzatu.
• Barazkiak erregositu.
• Postrea
• Infusio digestiboa.

Pablo Lombana, Sendagile naturista eta konsultorea, Kushi Institutoak eman zion elikadura
energetikoaren eta makrobiotikoaren tituloa. Osasun eskoletan eta makrobiotikoko eskoletan
irakaslea da.



Día 5 de Febrero – 10h mañana

Lugar: Hikaateneo en c/Muelle Ibeni, 1 – bajo. Bilbao

Inscripciones: makrobiotikabilbao@gmail.com

Antolatzaileak: Bilboko Talde Makrobiotikoa
Laguntzailea: Bilbao Udala. Osasuna eta Kontsumo Saila

Nota del ponente:
Último día de preinscripción 6-7 febrero para el curso en la uned-bergara: “ALIMENTACION NATURAL: ENERGÉTICA Y SALUD”. INFORMACION:  http://www.uned.es/ca-bergara/seminarios/alimentacion/inicio.htm
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Taller de Pickles. Alimentos fermentados.

Curso teórico-práctico: Introducción y beneficios de los pickles en nuestra alimientación

Los pickles o encurtidos son verduras fermentadas de efecto desintoxicante y de alto valor nutritivo. Favorece la digestión, siempre que se mastiquen bien, el funcionamiento de la vesícula biliar, y para las afecciones del hígado.

Impartido por: Ana Beltrán. Profesora de la escuela de cocina energética Montse Bradford. Técnico superior en dietética y nutrición aplicada, Consultora en Nutrición ecológica y profesora de cocina vegetariana y energética.

April 16, 2012

Taller:

  • Historia de los alimentos fermentados
  • Principales alimentos fermentados
  • Cualidades medicinales de los pickles
  • Variedades e importancia.
  • Beneficios para nuestra salud de los alimentos fermentados
  • Elaboración de pickles caseros (Taer botes de cristal medianos con tapa)

HIKA ATENEO

Domingo 22 de abril de 2012, 10:00 a 13:00h

Precio: 20€ (descuentos a parados y paradas y socios y socias del Hika Ateneo)

Inscripción: Ingresar el importe antes del 19 de abril, en la cuenta 3035010571105.105114.8 (Caja Laboral). Después de hacer el ingreso avisar a estos teléfonos; 670469473 y 944101071

Correo electrónico: makrobiotikabilbao@gmail.com

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Taller teórico de Macrobiótica

FRANÇOISE VINCENT


Discípula de la escuela de René Levy (St. Gaudens) con casi 20 años de experiencia como consultora macrobiótica, medicina natural, osteopatia y profesora de yoga.

Nos hablará sobre el autocuidado del cuerpo, de la estrecha relación de los alimentos con ese cuidado y cómo los asimilamos física, mental y emocionalmente.

¿Por qué la Macrobiótica?. Porque es simple y profunda a la vez, porque es el modo más sencillo de vivir y comer de forma ordenada.

También nos explicará conceptos de la medicina biológica y lo que pretende esa medicina.

 

 

Es un curso gratuito.

Inscripciones: 944101071/619337290/944959740 o por correo electrónico: makrobiotikabilbao@gmail.com

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Macrobiótica: los sonidos saludables

“SALUD Y ENFERMEDAD:ACTITUDES Y ALIMENTACIÓN.
SONIDOS SALUDABLES”

Cómo mejorar nuestras emociones y pensamientos.
Cómo elegir los alimentos más sanos.
Los síntomas: los mensajeros de nuestra potencial curación.

Charla impartida por:  Pablo Lombana, médico naturista. Titulado por el Instituto KUSHI, EEUU, en alimentación energética y macrobiótica.
Profesor en escuelas macrobióticas y de salud.

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Taller de macrobiótica

Teoría yin-yang, el baremo ancestral y natural del equilibrio


Impartido por: Estefani Seidenberger Artacho: Profesora de cocina macrobiótica, directora de Artatxoenea, casa macrobiótica en Tolosa. Con 13 años de experiencia y de formación continua con los Maestros René Lévy fundador y director del centro Cuisine et Santé y Lourdes Artacho, es la cocinera actual del centro macrobiótico en Saint Gaudens.

Taller teórico práctico:

Este curso consta de dos partes:

1ºParte Práctica:

•Elaboración de un menú completo, incluyendo sopa y postre.

2ºParte teórica:

•Teoría yin-yang, el baremo ancestral y natural del equilibrio.

El objetivo de este curso, es aprender a utilizar la dialéctica práctica del yin y yang correctamente. Es decir, reconocer la cualidad de los alimentos, de

manera de poder combinarlos entre sí, para obtener un plato equilibrado según las necesidades requeridas en el momento. Y así volverse independiente.

+ info: makrobiotikabilbao@gmail.com

Teléfonos:  944101071 / 619337290 (mañanas), 645729097 (tardes)

Para inscribirse en el taller, llamad a estos números (a ser posible antes del 20 de este mes).

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Tailerra

RECONOCER EL ESTADO DE LA SALUD


Impartido por: Estefani Seidenberger Artacho: Profesora de cocina macrobiótica, directora de Artatxoenea, casa macrobiótica en Tolosa. Con 13 años de experiencia y de formación continua con los Maestros René Lévy fundador y director del centro Cuisine et Santé y Lourdes Artacho, es la cocinera actual del centro macrobiótico en Saint Gaudens.

Taller teórico práctico:

Este curso consta de dos partes:

1ºParte Práctica:

•Elaboración de un menú completo, incluyendo sopa y postre.

2ºParte teórica:

Este curso consiste en conocer el estado de salud sin depender de nadie ni nada; mediante la auto-
observación.
Se recibe una información básica, para valorar el estado de la salud y así poder actuar en
consecuencia, siempre basándonos, en la teoría yin-yang.

+ info: makrobiotikabilbao@gmail.com

Teléfonos: 944959740, 645729097 (tardes)

Para inscribirse en el taller, llamad a estos números (a ser posible antes del 3 de Mayo).

 

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Hitzaldia – Macrobiótica

“La sangre como principio de salud”:
La importancia de una sangre limpia y su relación con órganos y emociones


Charla impartida por: Jesús Larretxea, asesor macrobiótico diplomado en Dietética y Nutrición. Llegó a la Macrobiótica por problemas de salud, siendo hoy, y nunca mejor dicho, su vida.

Es discípulo de la Escuela de René Levy de Saint Gaudens, siendo 7º Dan por su larga experiencia adquirida a lo largo de 10 años de práctica y divulgación de la Macrobiótica.

 

Nos hablará de:

  • La importancia de una sangre limpia dentro de la salud.
  • Cómo hacer.
  • Cómo afecta a los órganos y la relación entre los órganos y las emociones.
  • La importancia de las emociones en los procesos.

 

Grupo Macrobiótica de Bilbao

 

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Hitzaldia: “Desde la fibromalgia a la curación”

20 Mayo, 2012
10:00to13:00

Ponente: Angels Mestre, Licenciado en arquitectura. La experiencia personal de haber sufrido fibromialgia y síndrome de fatiga crónica,

Contenido: Actitudes ante un problema como la fibromialgia. Cambio de hábitos alimenticios, emocionales, tipo de relaciones con las personas que nos rodean.
Exposición de una experiencia paso a paso.

Fecha: 20 de mayo, domingo

Horario: de 10:00 a 13:00

Lugar: Hika Ateneo, C/ Muelle Ibeni 1,(a orillas de la ría, entre la estación de Atxuri y el puente de San Antón)

Entrada libre.

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Charlas abiertas y taller de Macrobiótica en el puente

25 Octubre, 2012
19:00
26 Octubre, 2012
19:00
28 Octubre, 2012
10:00
Charla del 25 de octubre
La influencia de la alimentación en nuestras emociones
En el Hika Ateneo. Hora: 19:00. Duración: Hora y media

Charla del 26 de octubre: Niños y alimentación macrobiótica
En el Hika Ateneo. Hora: 19:00. Duración: Hora y media
 Taller teórico práctico sobre Específicos (alimentos medicinales en Macrobiótica: miso, tamari, kuzu, gomasio…)
En el Hika Ateneo. Hora: 10:00. Duración: 7 horas
Precio: 45 euros (precios especiales para soci@s del Hika Ateneo y para desemplead@s).
Los alimentos específicos se llaman así por sus cualidades medicinales. Aprenderemos cuáles son sus diferentes formas de uso.
El taller se estructura en una parte teórica y otra práctica, en la que prepararemos varios de estos específicos.
Además, elaboraremos un menú en el que podamos probar algunos de estos alimentos específicos.
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Charla coloquio sobre Nutrición

28 Mayo, 2013
19:00
Conoce tu cuerpo
Aprende a elegir tu dieta ideal
  • Masticación e insalivación: Presencia del YO.

  • Hablemos de la Energía de los alimentos.

  • Alimentación Consciente y responsable.

  • La cocina: un lugar sagrado.

  • Memoria y biografía de los alimentos.
  • El consumo de granos nos conecta con nuestro origen.
Impartida por Javier Arocena. Biólogo y experto en Nutrición
Organiza Grupo Macrobiótico de Bilbao
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Charla – MAKROBIOTIKA

27 Noviembre, 2013
19:00to21:00

Charla-coloquio: “Buenos hábitos alimenticios mediante una alimentación consciente”

Ponente: Javier Arocena

Tras unas explicaciones de cómo afrontar el frío y la humedad del Otoño/Invierno, pasaremos a desarrollar un amplio coloquio donde intentaremos comprender qué es lo que necesita nuestro cuerpo para no perder el equilibrio, respondiendo a las diferentes cuestiones de los asistentes.

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Organiza: Bilboko Talde Makrobiotikoa

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Charla – Macrobiotica

21 Marzo, 2014
19:00to21:00

CHARLA INFORMATIVA

VIERNES 21 DE MARZO

(19.00 horas)

 La Macrobiotica y su aplicación en nuestra vida cotidiana.

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Charla dirigida a todos aquellos que deseen conocer los principios de la macrobiótica y su aplicación en la vida cotidiana. De una forma simple, explicaremos las condiciones de salud y las etapas de la enfermedad tal y como las desarrolló Ohsawa, para introducirnos en una comprensión más amplia del cambio hacia la salud.

Lugar: HIKA ATENEO (en Bilbao a orillas de la ría, entre la estación de Atxuri y el Puente de San Antón)

Hora: 19:00 (1 hora y media de duración, aproximadamente)

+ info:

http://makrobiotikabilbao.org/2014/03/02/21-y-23-de-marzo-de-2014-charla-y-curso-teorico-practico-con-ana-lopez-isana/

www.escuelamacrobiotica.es

isana@escuelamacrobiotica.es

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TALLER DE COCINA MACROBIOTICA

23 Marzo, 2014
10:00to19:00

TALLER DE COCINA MACROBIOTICA

COCINA DE PRIMAVERA

DOMINGO 23 DE MARZO

HORARIO DE 10 A 15 HS.

(comida incluida)

CURSO TEÓRICO PRÁCTICO

Uso y beneficio de los específicos en Macrobiótica

A los alimentos específicos ( miso, tamari, kuzu, gomasio, etc.) se les llama así por sus cualidades medicinales. Aprenderemos cuáles son y sus diferentes formas de uso.

Taller de cocina Macrobiótica – COCINA DE PRIMAVERA

Prepararemos platos divertidos y variados, que contribuyen a mantener nuestra salud en perfecto equilibrio, disfrutando de los sabores y colores de la tierra.

Menú:

  • Sopa de puerros con fideos
  • Arroz
  • Buñuelos de coliflor
  • Polenta primaveral
  • Verduras con salsa de albahaca
  • Ensalada con salsa de manzana
  • Pastel de frutas
  • Infusión

Lugar: HIKA ATENEO (en Bilbao a orillas de la ría, entre la estación de Atxuri y el Puente de San Antón)

Duración: De 10:00 a 16:00 (compartiremos la comida preparada)

Precio: 45 € (precios especiales para soci@s del Hika Ateneo y desemplead@s)

Ingresar el importe antes del 17 de marzo en la cuenta 3035 0105 71 1051051148 (Caja Laboral)

Después de hacer el ingreso, avisar a estos teléfonos o al correo del grupo:

645 729 097 – Mª José (tardes)

680 505 888 ó 944 959 740 (Carmen)

makrobiotikabilbao@gmail.com

Esta charla va dirigida a todas las personas que deseen conocer los principios de la macrobiótica y su aplicación en nuestra vida cotidiana.

De una forma simple, explicaremos las condiciones de salud y las etapas de la enfermedad tal y como las desarrollo OHSAWA, para introducirnos en una comprensión mas amplia del camino hacia la salud.

¡¡¡¡OS ESPERAMOS!!!!

+ INFO:

makrobiotikabilbao@gmail.com

http://makrobiotikabilbao.org/2014/03/02/21-y-23-de-marzo-de-2014-charla-y-curso-teorico-practico-con-ana-lopez-isana/

www.escuelamacrobiotica.es

isana@escuelamacrobiotica.es

 

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Charla – Makrobiotica

20 Junio, 2014
19:00

CHARLA: “TRANSICIÓN AL VERANO” Impartida por Egoitz Garro

makroEGOTIZ

El objetivo de esta charla, es aprender a sintonizar con la energía estacional, así como adaptar y equilibrar los ritmos básicos a la energía de la nueva estación reequilibrando la alimentación.

 EGOITZ GARRO

  • Reside en Lekunberri (Navarra) Profesor Diplomado en Masaje Terapeutico y Reflexologia.

  • Diplomado en Macrobiotica en el Instituto de Lisboa Profesor de Zhang Zhuan Chi=Kung quien viene aprendiendo con Lourenço Azevedo y Peter Dendekker. Está estudiando Acupuntura Japonesa con Birch.

  • Ha sido asistente de Francisco Varatojo y hoy trabaja como consultor Macrobiótico.

  • Autor de libros sobre Makrobiotica sobre Dieta Macrobiótica, Alimentación y Salud.

  • Junto con Tina Asensio ha fundado la EUSKAL ESKOLA MAKROBIOTIKOA, que imparte clases tanto para conocimiento personal como para formar futuros cocineros o consultores. +info: www.euskaleskolamakrobiotikoa.blogspot.com / www.egoitzagarro.blogspot.com

makro

Antolaketa: http://makrobiotikabilbao.org/

+info: makrobiotikabilbao@gmail.com

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Octubre: video-agenda

1 Octubre, 2014
17:00

ACTIVIDADES HIKAATENEO!!!

Video-agenda 2014: Octubre

https://www.youtube.com/watch?v=S7cvK1O7PUA

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Charla: “Makrobiotika”

5 Febrero, 2015
19:00

GRUPO MACROBIÓTICO DE BILBAO

makro

CHARLA / COLOQUIO

“Enfermedades y emociones.

Vida más saludable cuidando las emociones,

los hábitos y la alimentación”.

– Hay alimentos que son más saludables que otros.

-Tener buenos hábitos nos ayudan a recuperarnos de las enfermedades.

-Tener más consciencia de como nuestras emociones y lo que pensamos influye en nuestra biología, nos puede ayudar a recobrar más salud.

Ponente: Pablo Lombana

Licenciado en Medicina y Cirugía. Titulado por el Instituto KUSHI, EEUU, en alimentación energética y macrobiótica. Médico naturista, consultor y profesor en escuelas macrobióticas y de salud.

Fecha y lugar: Jueves, 5 de Febrero a las 19:00h

Hika Ateneo, Muelle Ibeni 1 (a orillas de la ría, entre la estación Atxuri y puente de San Antón)

Sarrera doan / Entrada Libre

ZUEN ZAIN GAUDE!!!! /¡¡OS ESPERAMOS!!

http://makrobiotikabilbao.orgmakrobiotikabilbao@gmail.com

Antolatzaileak / Organizan

BILBOKO MAKROBIOTIKA TALDEA

GRUPO MACROBIÓTICO DE BILBAO

Hikaateneo

 makro

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